Быть здоровым - это стильно!

 

6 апреля, в канун Всемирного дня здоровья, в библиотеке-филиале №5 состоялась беседа-обзор «Быть здоровым – это стильно!»

Участницы клуба «Азбука творчества» рассуждали о том, что вкладывается в понятие "Здоровый образ жизни", о привычках, наносящих вред здоровью, о пользе занятий спортом. Из мультимедийной презентации девочки узнали о «модных» видах спорта (йога, пилатес, шейпинг) и с помощью занимательных тестов выбрали подходящие для себя. На представленной тематической  выставке участницы клуба нашли полезные советы по уходу за кожей, правильном питании, физических нагрузках и многом другом.

Не секрет, что здоровый образ жизни касается не только внутреннего состояния человека, но и его внешнего вида. Поэтому, в завершении мероприятия, читательницы приняли участие в мастер-классе по изготовлению стильных заколок в технике «Казанши», пришедшей к нам из далекой Японии.