Мы за здоровый образ жизни

В библиотеке – филиале №2 состоялся урок здоровья «Мы за здоровый образ жизни» для учащихся 3 класса средней школы №10.

На встречу, работники библиотеки пригласили педагога организатора из Центра внешкольной работы Марину Юрьевну Мокану.

Состоялся  серьёзный разговор о вредных привычках. Как оказалось, все ребята прекрасно понимают пагубное влияние сигарет, алкоголя и наркотиков на растущий организм.  Затем  поговорили о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. Учащиеся узнали, в чём состоит отличие понятий «физкультура» и «спорт», о том, что каждое утро надо делать зарядку, выполнять упражнения на открытом воздухе. Далее для ребят прозвучали пословицы и поговорки про здоровый образ жизни, приняли участие в викторине о спорте, потом поиграли в различные игры. В конце мероприятия ребята сделали вывод, что здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.